孕期吃什么?怎么吃?渭南准妈妈快来"营养厨房"
发布时间:2017-09-21    来源:渭南日报    字号  A|A+
  营养是每一个人的健康基石,尤其是孕期,营养不仅给孕妈提供能量来源,同时也是胎儿生长发育的唯一供给,合理膳食,不仅让胎宝贝更健康,也有助于顺产。
  为了倡导“均衡营养、合理膳食”的理念,9月17日渭南市妇幼保健院孕妇学校举办孕妇《营养厨房》活动。现场近50位孕妈、宝妈以及家属自己动手烹饪舌尖上的美食——彩色饺子,为孕期生活增添色彩。
  孕期不同阶段,孕妈需要的营养状况是不同的,科学摄入营养才能更好的进行体重管理,同时预防一些因孕期营养过剩引发的妊娠期糖尿病等并发症。那么,孕期营养餐如何制作及如何搭配,孕期哪些情况需要进行医学营养治疗,以及产后如何科学饮食,准爸妈都可以在渭南市妇幼保健院孕妇学校营养课或营养门诊得到专业的指导。
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